Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 57,70g | Carbh: 69,34g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Ovo Frito. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão. Cena: Relva Verde Psyllium, Lugen Semente de Chia, Ovo Cozido, Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Vitao Psyllium, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hcaffarati
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