Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 87,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 70,27g | Prot: 181,50g | Carbh: 274,33g.
Desayuno: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Jiló Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia. Cena: Laranjas, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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