Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 152,69g | Carbh: 178,03g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Nectarines, Florette Mélange Croquant, Carrefour Tomme des Pyrénées, Baguette, Carrefour Filet de Cabillaud , Beurre de Cacahuètes. Cena: Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Saveurs de Nos Régions Gâteau Basque à la Cerise Noire, Éric Favre Pure 100% Isolate Whey, Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Pesas - 59 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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