Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 62,27g | Carbh: 149,83g.
Desayuno: Ananás, Primor Manteiga com Sal, Matinal Queijo Fresco Magro, Pão de Centeio, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Mercadona Bola de Mistura, Queijo Fresco, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Tangerinas, Lulas Grelhadas, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Batata Doce Frita, Sopa de Legumes sem Batata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de STRONG1975
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