Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 39,40g | Carbh: 247,85g.
Desayuno: Milch, Äpfel, Instant-Haferflocken. Almuerzo: Dattel, Walnüsse, Getrocknete Pflaumen, Aprikosen, Mandeln, Birnen, Banane. Cena: Zwiebeln, Olivenöl, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Naturjoghurt. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de contramala
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