|
Плюс-минус, плюс-минус, проклятый цикл 😩
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
604 kcal
|
Grasa: 27,48g | Prot: 12,86g | Carbh: 76,48g.
Desayuno: Чай, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Золотой Петушок Нагетсы, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|