Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 9,76g | Prot: 26,88g | Carbh: 264,22g.
Desayuno: Cannelle, Sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café. Cena: Jus de Citron, Sucre, Auchan Riz Complet, Aubergine, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Sucre, Café. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Body Attack - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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