Diario de costanza074, 09 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2023:

1194 kcal

Grasa: 38,57g | Prot: 58,99g | Carbh: 158,71g. Desayuno: Vitawell Yogurt Magro alla Fragola, Lidl Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Lidl Hamburger di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Mela. Cena: Lidl Lenticchie, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. más...