Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 212,93g | Carbh: 184,43g.
Desayuno: ICA Hallon Frysta, Go Green Ljust Psyllium, Star Nutrition Omega-3, Kaffe, ICA Basic Lättkvarg. Almuerzo: Köttfärs, ICA Smördeg, Mozzarellaost. Cena: Patak's Tikka Masala Curry Sauce, Kycklingfilé, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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