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ich bin grün... ich bin grün!!! :-))
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3066 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 171,47g | Carbh: 232,69g.
Desayuno: Ja! Delikatess Kochschinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Gut Drei Eichen (Aldi) Hähnchenbrust in Aspik, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla, Ja! Delikatess Kochschinken, BioBio Roggenvollkornbrot. Cena: Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Krombacher Bier, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle, Nektarinen, Gummibärchen. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
18 jun. 15 por el miembro: Everlost
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Nur noch "1" Kilo, das packst du locker :-)
19 jun. 15 por el miembro: Happy*to*be
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Na super! Das freut mich. Grün steht dir hervorragend :-)
19 jun. 15 por el miembro: Cocktailnase
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Danke danke! Blau würde mir sicher auch gut stehen ;-) Apropos... Welche Farbe hat ein Schlumpf wenn man ihn würgt?
19 jun. 15 por el miembro: stolfat
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Den Farben nach wird er Lila, aber wer würgt schon Schlümpfe :-(
19 jun. 15 por el miembro: Happy*to*be
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Weiß nicht ... lila wahrscheinlich ... rot und blau halt gemischt
19 jun. 15 por el miembro: Cocktailnase
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19 jun. 15 por el miembro: Katyvettchen
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Nice Stolfat, läuft bei dir :)
19 jun. 15 por el miembro: kfle77
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bin auch grün > allerdings höchstens vor Neid :-( Hatte dieses Jahr gerade mal 1x ORANGE >>>>schäääääm Irgendwie sollte ich mal wieder was anders machen > wird schon irgendwann werden > immerhin schon 3 von 4 Wahnsinnsgeburtstagen (80/45/75 /80) geschafft :-7
19 jun. 15 por el miembro: Plan2024
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