Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 98,85g | Carbh: 188,67g.
Desayuno: Harry Körner Balance Sandwich, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt. Almuerzo: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Alpro Cooking Light, King's Crown Spargel, Edeka Speisekartoffeln, Aldi Südtiroler Leichtes Karree. Cena: Lyttos Oliven mit Knoblauch, Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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