Diario de 55 Chevy, 18 jun. 15

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55" over all, 40 lbs down. BMI 26.9. /from 16 to size 12. finally! !! after 3 weeks of maintaining, I am getting back to ketosis. no more cherries :(

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2015:

331 kcal

Grasa: 15,11g | Prot: 34,55g | Carbh: 12,32g. Desayuno: Water, Ideal Protein Wildberry Yogurt Drink Mix. Almuerzo: Water, Milwaukee's Baby Dill Pickles, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O Turkey Burgers Original. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome job and I can't give up cherries..lol

18 jun. 15 por el miembro: Suzi161

LOL - my husband brought home cherries last week and I struggled too limit my cherry consumption! Would have only 6 as a serving - but lots of carbs!

18 jun. 15 por el miembro: HCB


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