Diario de Цыганочка Полли, 09 may. 23

Завтрак 331 кКал - утром залилоооооо и привес на весах, это было ожидаемо) сегодня по плану начать готовить торт на день рождения мужа, тренировка и открыть вело сезон 🤓

---

1263 kcal

Grasa: 54,90g | Prot: 83,48g | Carbh: 105,84g.   Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Грецкие Орехи, Мария Ра Яблоко Фуши, Тыквенные Семечки, Изюм, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , PumpUp Батончик с Манго, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры Черри, Макфа Макароны Томатные Отварные . Cena: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Картофель по Деревенски . Pasa Bocas / Otros: Мария Ра Яблоко Фуши, Ашан Киви. más...