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Hannaisamarques
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08 may. 23
Diario de Hannaisamarques, 08 may. 23
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As marmitas da semana prontas para evitar deslizes 👊🏻
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, 08 mayo 2023:
1046 kcal
Grasa: 47,79g | Prot: 71,39g | Carbh: 79,97g.
Desayuno:
Café, Queijo Branco, Crepioca.
Almuerzo:
Queijo Branco, Contra-filé Grelhado, Ervilhas, Batata Baroa.
Cena:
Almanara Tabule, Quero Milho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica.
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👏🏼👏🏼👏🏼
09 may. 23 por el miembro:
lJéssical
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