Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3831 kcal
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Grasa: 70,18g | Prot: 224,17g | Carbh: 576,88g.
Desayuno: Da Terrinha Tapioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Ovo, Clara de Ovo, Melão Amarelo. Después del Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Mel Guarapari, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Cena: Patinho Grelhado (Tabela TACO), Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Kellogg's Sucrilhos Original, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernardo$
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