|
Творог + свежая голубика – фантастически вкусное сочетание))
|
2220 kcal
|
Grasa: 66,36g | Prot: 164,90g | Carbh: 251,51g.
Desayuno: Индолина Филе Грудки Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Cena: Нектарины, Салат Оливье, Сладости Востока Пахлава, Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Избенка Йогурт 2,5%, Weider Gold Whey, Банан, Weider Gold Whey, Рыбий Жир Лосося. más...
|
|
2549 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
вот и я говорю, пусть хоть тысячу раз заливает, отливает, потопляет, целлюлитит( фсЁ не факт) творог со свежими ягодами фруктами -форева)))
18 jun. 15 por el miembro: Аццкая Белка
|
Мне тоже голубика с молочкой очень нра... мням))
18 jun. 15 por el miembro: _Gall_
|
оу, да....)))) голубика-черника вообще любой десерт переносят на новый уровень)
18 jun. 15 por el miembro: Rackushun
|
еще ежевика и малина... и можно без творога)))
18 jun. 15 por el miembro: Maremiana
|
Меня че-то не заливает от творога )) Я сейчас на циклической, творог ем каждый день, вода сливается со страшной силой.
18 jun. 15 por el miembro: Autumn Pearl
|
Меня тоже от него не заливает как-то. Вне зависимости от жирности.
18 jun. 15 por el miembro: Rackushun
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|