Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 38,28g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: Пудинг, Брест Литовск Сыр Российский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almuerzo: Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Евразия Курица в Кляре по-Тайски, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
|
1617 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|