Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 50,00g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Dattel, Getrocknete Pflaumen, Aprikosen, Mandeln, Walnüsse. Almuerzo: Butter (Gesalzen), Tomaten, Gurke (mit Schale), Münster Käse (Fettarm), Camembert, Polnische Wurst, Baguette (Enthält Sauerteig). Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Naturjoghurt, Alkoholfreies Bier, Banane. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de contramala
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