Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 95,50g | Prot: 93,43g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: Brie (Käse), Greisinger Bauernschinken-Braten, Radieschen, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Almuerzo: Chinesisch Gebratener Reis. Cena: Schärdinger Baronesse, Mischbrot, Radatz Käsekrainer. Pasa Bocas / Otros: DeBeukelaer Tuc Classic, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Ouzo, Choceur Noir 75% Cacao, Kaffee mit Milch. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 59 minutos, Ver TV - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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