Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 27,36g | Carbh: 126,04g.
Cena: Nasi Putih, Tahu, Perkedel Kentang, Fortune Minyak Goreng Sawit, Sun Kara Santan Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Seledri, Ayam Goreng, Sohun Kaca Sohun. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), So Nice Sosis Ayam. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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