Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 43,25g | Carbh: 195,14g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, Heidelbeeren, Erdbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Mais, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rucola , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Banane, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackyko
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