Diario de Michelina83!, 07 may. 23

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976 kcal

Grasa: 36,04g | Prot: 72,96g | Carbh: 85,15g. Desayuno: Crastan Orzo Caffè, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Lyttos Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Fette Biscottate. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato Artigianale alla Crema. más...

1659 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Semplicemente fette biscottate inzuppate nel caffè, alternate con yogurt greco e un filo di crema proteica al caramello salato

19 may. 23 por el miembro: Michelina83!


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