Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 88,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 101,44g | Prot: 152,80g | Carbh: 241,70g.
Desayuno: Hortifruti Melão Amarelo , Quatá Creme de Queijo Light, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Bife a Parmegiana, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva. Cena: Parmalat Leite Semidesnatado, Abacate, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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