Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 115,59g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Сухие Семена Чиа, Яйцо, iFarm Мангольд, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея. Cena: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Белая Дача Рукола, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Олейна Масло Растительное , Green Ray Чечевица Натуральная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: Финик, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Помело, Флэк Вобла Сушеная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de druanig
|