Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2011
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 80,05g | Carbh: 274,11g.
Desayuno: White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, 100% Whole Wheat Bread, Pink Lady Apples. Almuerzo: spaghetti with meat sauce, sausage. Cena: Angel Hair Pasta with Herbs, Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Charms Sweet & Sour Pops, Tootsie Roll (Midgees), nugo, Pink Lady Apples. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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