Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3372 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 247,15g | Carbh: 447,16g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie. Almuerzo: Möhren, Pellkartoffeln, Milbona Joghurt 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Basmati-Reis (Gekocht), Grillmeister Puten-Hacksteaks. Cena: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Aldi Haferflocken, Herta Finesse Putenbrust. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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