Весы сегодня показали, что уменьшилась костная масса и возраст тела стал 35, хотя мне 24. Занимаюсь каждый день от 40 минут до часу, калории увеличила до 1600. И даже как-то расслабилась и проще отношусь к привесу, но сейчас очень расстроилась. Никогда не было таких показателей.
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|