Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
494 kcal
|
Grasa: 11,41g | Prot: 38,22g | Carbh: 54,76g.
Almuerzo: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Cena: Кофе, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Индилайт Кампана, Aventino Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. más...
|
|
1125 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|