Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 47,39g | Prot: 72,58g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Айсберри Мороженое Фисташка, Манная Каша на Молоке, Чай, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Щи со Свининой. Cena: Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Айсберри Мороженое Фисташка, Кофе. más...
|
|
1772 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Настя Б
|