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945 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 98,24g | Carbh: 86,64g.
Desayuno: Orange. Almuerzo: Bell Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Cena: Egg White, Hard-Boiled Egg, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Turkey, Pineapple, Milbona High Protein Chocolate Pudding . más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de buffchris
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