Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 16,56g | Prot: 14,00g | Carbh: 89,12g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Pecel, Lontong. Cena: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Indahanatasyah
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