Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 70,24g | Prot: 55,08g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: İçim Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Uno Tam Buğday Ekmek, Fıstık Ezmesi, Tat Ajvar, Doğal Peynir, Zeytin, Sucuk, Yumurta Omleti. Cena: Uludağ Şekersiz Limonata, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eti Frigo Bitter, Pestil, Nescafe 2'Si 1 Arada, Simbat Çıtır Leblebi, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kuru İncir, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aslı ünal
|