Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 99,33g | Carbh: 105,10g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Курага, Финик, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Дикий Рис (Вареный), Сметана 15%. Cena: Творожная Запеканка с Манкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari.Grig
|