Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 24,34g | Prot: 49,82g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Delhaize Muesli Super Fruit, Melk (Halfvol), Grapefruit (Roze en Rood). Almuerzo: Wortelen, Groentemix, Haring, Gemengde Sla, Koffie met Melk. Cena: Aldi Light Kaas Belegen, Aldi Hespenworst, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Gervais Karnemelk. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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