|
|
2374 kcal
|
Grasa: 135,90g | Prot: 66,32g | Carbh: 229,42g.
Desayuno: Ritter Sport Молочный Шоколад, FOODCODE Мягкие Хлебцы, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Голубика, Сухие Семена Чиа, Образ Жизни Семена Конопли, Семена Льна, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Cena: Ritter Sport Молочный Шоколад, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Что это? Из чего состоит, пожалуйста, скажите
06 may. 23 por el miembro: JaguarXF86
|
JaguarXF86 Семена чиа, льна, конопли, кедровый орех, банан, голубика, овсяное молоко.
07 may. 23 por el miembro: becandy1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de becandy1
|