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1107 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 78,59g | Carbh: 93,42g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Burger Zwieback. Almuerzo: Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Bofrost Grünkohl Gehackt, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style. Cena: REWE Beste Wahl Partysonne, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Lidl Salatgurke, Romana Salatherzen, Iglo 8 Kräuter, Omega 3 Speiseöl, Rote Paprika, Tomaten. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Tabata - 45 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos. más...
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 Comentarios
394 kcal :Chunks Döner Style + Grünkohl, Milchkaffee (ist nicht auf dem Foto)
03 may. 23 por el miembro: evamartina
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Huhu Eva. Wie gehts dir? Lecker ...die Chunks mach ich mir auch sehr oft. ..🤗🤗
03 may. 23 por el miembro: farina1902
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Hallo Kerstin, mir geht's gut, ich hoffe dir auch🙋🏼♀️. Chunks: seit ich die hier mal gelesen habe, bin ich Fan davon😍🥰😍LG
04 may. 23 por el miembro: evamartina
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Huhu Eva. Mir geht's auch super nur die letzten Kilos kleben fest. Nagut das Essen schmeckt leider auch immer soooo gut 🙈🙈🙈. Ansonsten alles schick..LG 🤗🤗🤗
04 may. 23 por el miembro: farina1902
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08 may. 23 por el miembro: keine-ahnung
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@keine-ahnung, dass ist Fleischersatz vom Aldi. Nennen sich Chunks im Dönerstyle oder als Hühnchen. Lecker
08 may. 23 por el miembro: farina1902
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Wieder schlauer geworden. Danke Farina.
08 may. 23 por el miembro: keine-ahnung
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08 may. 23 por el miembro: farina1902
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