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1018 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 109,88g | Carbh: 76,70g.
Desayuno: Abatanado, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein). Almuerzo: Café Expresso, Pingo Doce Bifana de Porco, Alface de Folha Verde. Merienda: Mercadona Whey + Proteínas Baunilha. Cena: Bolo de Laranja, Peras, Café Expresso, Pingo Doce Bifana de Porco, Alface de Folha Verde. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de ZofyPereira
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