|
Мясо и овощи, на 500 кк
|
1543 kcal
|
Grasa: 65,51g | Prot: 74,82g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Чай. Almuerzo: Hortex Весенние Овощи, Сельдерей, Редис, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Cena: Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Зеленый Листовой Салат, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожок, Юбилейное Мороженое с Шоколадной Крошкой, Банан. más...
|
|
818 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaSmak
|