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25 jul. 11
Diario de Gooeymoose, 25 jul. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2011
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
28,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2011:
668 kcal
Grasa: 14,29g | Prot: 125,26g | Carbh: 1,70g.
Desayuno:
Whey Protein .
Almuerzo:
Chicken Breast (Skin Not Eaten).
más...
2285 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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