Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 75,48g | Carbh: 48,38g.
Desayuno: 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 뉴트리디언 프로넛 카카오. Almuerzo: 사조 마일드 참치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 노브랜드 정성가득 비빔장, 곰곰 우동 곤약. Cena: 오뚜기 하프마요, 이마트 황태채, 삶은 녹색 양배추, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 무당 냉동 딸기. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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