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Lash_mommy
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03 may. 23
Diario de Lash_mommy, 03 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
96,9 kg
Disminuído hasta ahora:
21,1 kg
.
Aún para ir:
26,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2023:
904 kcal
Grasa: 40,84g | Prot: 50,92g | Carbh: 80,45g.
Desayuno:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Семушка Кешью Жареный, Вольчек Чиабатта, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Calve Майонез Провансаль Лёгкий.
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Здравствуйте, как у вас дела? Так же на низких калориях?😔
15 may. 23 por el miembro:
Фист@шк@
Привет 🌺 Стараюсь есть до 1200-1300, но получается не всегда к сожалению, часто недоедаю( хотелось бы поднять до 1500-1600, работаю над этим с психотерапевтом. Возраст не тот уже чтобы не брать в расчет здоровье)
16 may. 23 por el miembro:
Lash_mommy
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