Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 22,16g | Prot: 62,03g | Carbh: 125,55g.
Desayuno: Putih Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Oncom, Dada Ayam, Putih Telur, Nasi Putih. Cena: Oncom, Nasi Putih, Putih Telur, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Rengginang. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yesi nidya
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