|
100 gramas de arroz 150 gramas de carne moída 100 gramas de legumes
|
1477 kcal
|
Grasa: 36,56g | Prot: 123,39g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: Kobber Cookies Integrais de Cacau, Growth Supplements Whey Concentrado, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Hortifruti Caqui, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Friboi Lagarto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de judithmendes
|