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1523 kcal
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Grasa: 74,90g | Prot: 55,46g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Haselnüsse, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Gefro Brat & Frittieröl, Butter, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, REWE Rahmspinat. Cena: Das Exquisite Minze Zartbitter, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Wasa Rustikal, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Cucina Balsamico Creme, Rügenwalder Mühle Cordon Bleu Vegan , Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). más...
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 Comentarios
Ich wünsche uns allen eine schöne Woche 🍀
02 may. 23 por el miembro: kirchgellersen
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Danke, liebe Kathrin! Und danke Kirchi! Das wünsche ich euch auch allen. Aber Kirchi und Franzi sind ja schon echt gut unterwegs! 🤩 Da müssen wir anderen jetzt wieder angreifen 😁😁
02 may. 23 por el miembro: MaxiMinus10;-)
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02 may. 23 por el miembro: kirchgellersen
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Erstmal Dankeschön casey 🌻. Kirchi super und Maxi du bist doch auch gut dabei. Du schaffst in der letzten Zeit immer so um die 20 oder mehr Punkte 👍🍀
02 may. 23 por el miembro: Franzi 55
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25 Punkte, keine Abnahme 🤷🏻♀️
08 may. 23 por el miembro: kirchgellersen
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Guten Morgen in die Runde! Ich hoffe, es geht allen gut! Hier lacht die Sonne und ich versuche, mich anstecken zu lassen 😃 Ich habe 21 Punkte inkl kleiner Abnahme erreicht. Ich wünsche allen eine gute neue Woche! Viele Grüße ☀️☀️☀️
09 may. 23 por el miembro: MaxiMinus10;-)
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Schönen guten morgen Mädels, meine Woche war so lala. Hab 19 Punkte und keine Abnahme. Habt eine schöne Woche.
09 may. 23 por el miembro: Franzi 55
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09 may. 23 por el miembro: casey9879
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