Diario de reggina123, 01 may. 23

Тазик салата и 200 гр. стейка семги☺️ после ужина пойду делать шаги и никаких шашлыков и алкоголя 💪🏻

---

1841 kcal

Grasa: 71,50g | Prot: 151,38g | Carbh: 146,50g.   Desayuno: Жизнь Март Топинамбур Сироп, Восход Хлеб Бородинский, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Вкусвилл Продукт из Мяса Индейки. Пастрами из Индейки Копченно-Вареная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Пышка Йогурт Греческий, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Гречка, Котлета Куриная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Семга Стейк. Pasa Bocas / Otros: Говядина Отварная. más...