Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 95,26g | Prot: 141,23g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: Alesto Noix du Brésil, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Amandes. Almuerzo: Amandes, Barilla Sauce Provençale, Poivrons, Carrefour Huile de Colza, Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Chef Kuo Konjac, Alesto Noix du Brésil , Carrefour Yaourt Brassé Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolat Noir 85%, Bjorg Galettes de Riz Complet, Mangues, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Marge. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rob36in
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