Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 20,39g | Prot: 74,13g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Kaffee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Linessa Erdbeere Marmelade, Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Amerikanischer Käse (Cold-Pack), Ostsee Fisch Alaska Seelachs , REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Alnatura Vollkornknäckebrot, Harzer Harzer Roller . Cena: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Alnatura Vollkornknäckebrot. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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