Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 79,18g | Prot: 61,49g | Carbh: 22,58g.
Desayuno: Krem Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinyağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tarabya Sepet Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin. Cena: Izgara Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceren.lowcarboğulları
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