Diario de mrs-tina, 01 may. 23

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Klingt vielleicht blöd, aber ich habe mich von meinem damaligen Partner getrennt und danach ging es bergauf 🍀. Bitte NICHT als allgemeingültig verstehen, MIR hat es geholfen. 

Viele sind doch deswegen hier, oder? Eine ärztliche Diagnose werden aber die wenigsten haben. Auch gibt es Unterschiede der Essstörungen... Alleine kommt man aus dem Teufelskreis, egal um was es jetzt geht nicht raus. Ich kann auch jetzt nur spekulieren und das ist eigentlich nicht zielführend.  

Das ist wohl wahr, aber wenn ich jemandem erkläre, ich war magersüchtig weil mein Ex von daheim nur Tütenfutter kannte und keinen Wert auf gesunde Nahrung und Ernährung gelegt hat, selbst kochen für Zeitverschwendung hielt und ich am Ende noch 42 kg bei 1,71 wog sagen alle, freu Dich doch. Magen und Immunsystem kaputt von Zusatzstoffen und Glutamaten…  

Wenn unkontrolliertes essen (zum Beispiel Abends) dazugehört, dann kämpfe ich noch. Besonders an Wochenenden ist es schlimm. (Überwiegend Nüsse und Salzgebäck) 

Gott, Melanie...das ist ja schlimm...Das Du es da raus geschafft hast, grenzt an ein Wunder. 

@Puppi: vom Freund getrennt, Therapie angefangen, gelernt zu essen - und mit dem neuen Freund ging es dann Jahre später in die andere Richtung. Aber da habe ich Unterstützung, es wird selbst gekocht und gebacken und Tüten lösen bei mir leider immer noch Panik aus. 

@tina und cbluebaer: DIE Essstörung gibt es nicht - es gibt ganz ganz viele, Erklärungen gibt es auch viele und Allgemeingültigkeit gibt es hierbei auch nicht. Wenn es die gäbe, gäbe es die Störungen ja nicht - einfach den Ratschlag befolgen und gut ist. Wenn es aber gesundheitliche Probleme mit sich bringt, dann muss man sich auch mal Hilfe holen. Herausfinden was einen triggert, toxische Menschen meiden (ich ziehe solche Menschen leider magisch an) und vor allem darf man sich nicht selbst die Schuld geben - die Ursachen liegen oft ganz woanders als in der Tafel Schokolade. Und ja, irgendwie haben wir alle hier eine mehr oder weniger ausgeprägte Essstörung. Alles Gute 🍀🫶🍀 

Das kann ich nur bestaetigen. In den meisten Faellen hilft in irgendeiner Form eine Änderung der aktuellen Lebensumstaende (neuer Partner, Wohnung, Wegzug). Zu deiner Frage man kann auch aus einer Essstoerung rauskommen. Meist ist aber auch das ein sehr langer Weg. Den ersten Schritt hast du aber schon gemacht: dir eingestehen, dass du ein Problem hast und etwas ändern wollen.