Diario de юльчик_белова, 01 may. 23

8.02 на часах...не спится в выходной, а завтра фиг встанешь...
Любимая овсяночка с яблоком, хлебец с сыром и кофе с молоком.
303 ккал.
Всех с первомаем, хорошей погоды и отличного настроения☀️🤗

---

1410 kcal

Grasa: 53,72g | Prot: 106,34g | Carbh: 118,05g.   Desayuno: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравушка Молоко 2%, Магнит Яблоко Гала, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Almuerzo: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер 45%. Cena: Магнит Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб с Отрубями, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Яблоко Гала, Домик в деревне Сметана 15%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. más...